实现持久改变的六个关键步骤

实现持久改变的六个关键步骤_实现持久改变的六个关键步骤　　改变是一件很难的事。“新年决心”几乎都是以失败告终的。但是在我的公司The Energy Project，我们设计了一种经检验有效而持久的做出改变的方法，不管是对我自己的生活，还是对我们的客户来说，都很有效。我们方法的理论基础是，人是习惯动物。我们行为的95%都是习惯性