高三文章：高三，敏感的心_高三文章

高三文章：高三，敏感的心

　　高三上学期过半，升学的压力愈来愈大，一部分学生变得逐渐敏感起来，一些在原来看起来毫不起眼的事情，都可能诱发自己敏感的心，变幻了自己的情绪，影响高考的备战。

　　事例一：学生甲，家长送饭的时候无意的说：你看某某，原来学习还不如你呢，看人家现在，都是级部前多少名了！没想到家长不经意的一句话，让正在吃饭的学生甲情绪突变，饭也不吃了，要选择退学！其实该生是一名进入高三以来十分努力的学生，成绩逐渐进步，在班里前十名左右的学生，潜力很大！这样的不良情绪让该生近乎一周在学习上滞步不前！

　　事例二：学生乙，本来是一名埋头苦学的十分稳定的学生，有一段时期却表现的情绪低落，课上精力难以集中！询问之下才知道，她的父亲为了她明年考大学到很远的地方去打工了，自己既有对自己成绩想迫切提高却没能完成的焦虑，也有对在远方打工的父亲的思念其实在非高三的时候，这样的情绪可能不会出现，但在高三，格外敏感！

　　那么，如何在高三的关键阶段控制好情绪，让高三的心，不会过于敏感呢？

　　从学生角度出发，要学会自我调节。

　　尽管高考十分重要，但我们不能因为备战高考扭曲自己的性格，这毕竟只是人生漫漫长途中的一小站，谁能说高考失利就不能获得其他方面的成功呢？备战高考的过程，更应该是一场磨砺自己心智的战争，在这样的过程中，让自己获得成长、让自己有所收获、让自己拥有良好的习惯、让自己有吃苦的意识

　　所以，要有一份好的心态，要学会自我调节。如果我们的心态很好很阳光，学生甲就不会因为家长的话耍脾气，即便心中不愉快，也很快能调整的。既然说我成绩不如他，时间还长着呢，我迟早会赶上的！（名言文章https://www.mfck.com）学生乙也不会情绪低落了，父母今天的辛苦不就是为了我们明天的幸福吗？不好好学，将来自己凭什么报恩？与其把思想弄得十分敏感，还不如扎扎实实的做好自己手头的学习任务呢！

　　从家长角度出发，要慎言慎行。

　　家长的出发点是好的，家长也很想对自己的孩子多一些关心但很多时候反而起到了相反的效果。究其原因，学生的叛逆心理是一方面，另一方面就是家长自身的问题。如果孩子在校表现的一直很好，我们就不能拿一些不好的来警示他，否则容易引起孩子的猜测：是不是我做的不好？做的和家长说的这些人一样了？

　　此外，为了防止可能的敏感出现，家长要语出之前要三思，闲话少说也无妨。怕说多可以不说，但不要唠唠叨叨的没完没了，左邻右舍的鸡毛蒜皮、芝麻大的也拿来，孩子的心毕竟是纯洁的，高三的心又是如此的敏感，大人说完了，孩子可能几天都在考虑的！

　　事例中的家长，如果能注意自己的言行的话，可能孩子就不会出现这样的情况了。

　　从老师角度来说，要注意观察、加强预防、积极疏导。

　　进入高三，老师和班主任的压力不比学生小，除了繁重的教学任务，还要及时了解学生的心理、情绪、状态等等的变化，尽可能的做到防患于未然！这就要求我们老师要注意观察，尤其是那些情绪突然出现异常，或看起来没什么，别的同学反映的情况也要重视。最好是在进入高三以后，适当的充充电，学一些关于高三学生的心理、状态等等的知识，让自己具有一双慧眼的同时也能够加强自己的预防能力。如果观察到不良情况的出现，要及时的做好疏导，让学生不利的情绪的负面作用降到最低！

　　对于学生甲，疏导的角度要从感恩意识，将来价值的体现，父母恨铁不成钢的心态方面作出详细的分析；学生乙注重从长远来疏导，父亲幸苦一年就能换来你的将来，将来还愁没有机会回报吗？何况，这样干着急除了影响自己的学习情绪又有什么用呢？

　　我们的青春只有一次，我们的高考将是我们的第一次为自己的将来拼搏的一次，涉世未深的心，单纯而又美丽的情怀，才更让我们不能因为这可敏感的高三的心陨落！走好自己备战高考的每一步，即使敏感的心，也会变的无比坚强！

　　高考，我们还用担心吗？

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